Le mandala, une représentation symbolique de l'univers dans la tradition bouddhiste, offre une voie méditative et concentrée. Explorez cette pratique en coloriant 100 illustrations mettant en avant les thèmes de l'amour et de l'amitié, à l'aide de simples crayons ou feutres de couleur.

Plongez dans cet ouvrage de coloriages inédits, imaginé par Sabrina Beretta pour Art-thérapie. Retrouvez le plaisir de créer tout en vous détendant, voyageant à travers les formes et les couleurs, et prenez le temps de méditer au fil des pages.